Athlétisme

Planning

Type de créneau Jour et heure Enseignant Lieu et Site
Athlétisme Perfectionnement Mardi 09h45-11h15 R. CRUDER Halle et Piste UFRSTAPS
Athlétisme Perfectionnement Jeudi 09h45-11h15 A. GRAGUEB Halle et Piste UFRSTAPS
Course Longue et 1500m Mardi 18h-19h30 M. BLALOUZ Piste INSA
Course Longue et 1500m Mercredi 10H-11H30 M BLALOUZ Piste INSA
Athlétisme Compétition Jeudi 14h-15h30 M.BUSSERY Stade et Hall UFRAPS

Contenu pédagogique

Les objectifs :

  • Des performances athlétiques après un contrat de départ.
  • Acquérir une méthode et des principes d'entraînement permettant de prendre en charge son activité en fonction d'objectifs déterminés à l'avance (élaboration d'un plan d'entraînement).
  • Acquisition de connaissances minimales en athlétisme dans les différentes rubriques :
    • Règlement (cf. polycopie).
    • Physiologie de l'effort, échauffement.
    • Technique.
    • Juger et valider une performance (mesurer, chronométrer) 

Les contenus :

Exploration de 3 grandes familles : 

  • Les courses
  • Les sauts
  • Les lancers

L'année est organisée en «cycles d'activités» alliant le qualitatif et le quantitatif de la façon suivante :

  • Une évaluation initiale (bilan - choix).
  • Des séances d'information et d'entraînement.
  • Une évaluation terminale.


L'évaluation :

La performance athlétique est l'aboutissement du travail effectué tout au long de l'année. Elle est la synthèse d'un entraînement athlétique et de la connaissance que l'on a de cette activité. Elle s'évaluera de la façon suivante :
- Note de valeur et pratique en cours (contrôle continu et général).

Infos pratiques

Ces créneaux sont ouvert à tous les étudiants de Lyon 1 sans distinction de secteur et/ou d'UFR. Les créneaux "competition" sont cependant réservés aux étudiants licenciés à l'AS LYON 1.