Ski et Snow-board

Infos et programme


SEMESTRE  2   2018/2019

REUNION D'INFORMATION obligatoire pour les étudiants "optionnaires notés" 
(Organisation/transport/horaires etc…)
JEUDI 31/01/2019 à 19h15

au Club des Sports
23 bd Latarjet (en face du bat SIUAPS)
La Doua


FORMULAIRE de PRE-INSCRIPTION:
(à remplir avant de venir régler votre participation)

  goo.gl/forms/iQ9rZ0CAYYjQ3VHv1(clic sur le lien)

INSCRIPTION DEFINITIVE validée que par un réglement effectif !

sans paiement pas d'inscription!

Vérification de la LISTE des INSCRITS (clic sur le lien qui est au niveau de la date de la sortie)
(mise à jour automatique au fur à messure des inscriptions/paiements)


Les tarifs comprennent :

- Pour les samedis : le forfait des remontées mécaniques, le transport en car, l'encadrement.
Pour le WE du 23-24/03 : le forfait des remontées mécaniques, le transport en car, l'hébergement en appartement de 4 personnes , l'encadrement.
- Pour le stage du 14 au 19 avril : le forfait des remontées mécaniques 5 jours, l'hébergement en pension complète, l'encadrement.
Le prix du transport sera fixé lors de la réunion d'organisation le jeudi 4/04 à 18h au Club des Sports
 le fichier (Clic sur le lien) nb: mise à jour à venir pour 2019

PROGRAMME

DATE

 

LIEU

 

TARIF

OPTIONNAIRE

TARIF non

OPTIONNAIRE

SAMEDI 9/02

Liste des inscrits

LES 7 LAUX

Départ à  7 H 00 – LA DOUA

(Quai 43 à côté du Double Mixte)

Retour : arrivée vers 19H30 à Lyon

40 €

45 €

SAMEDI 9/03

Liste des inscrits

COURCHEVEL

Départ à 7 H 00 – LA DOUA
(Quai 43 à côté du Double Mixte)

Retour : arrivée vers 19H30 à Lyon

40 €

45 €

SAMEDI 16/03

Liste des inscrits

La CLUSAZ

Départ à 6 H 40 – LA DOUA

(Quai 43 à côté du Double Mixte)

Retour : arrivée vers 19H30 à Lyon

40 €

45 €

WEEK-END

du 23 au 24/03

Programme
Liste des inscrits

LES MENUIRES

Départ à 6 H 30 – LA DOUA

(Entrée campus gardien) – Av du 11/11/1918

Retour : arrivée vers 20H00 à Lyon

150 €

180 €

SAMEDI 30/03

L’ALPE D’HUEZ

Départ à 6 H 00 – LA DOUA

(Quai 43 à côté du Double Mixte)

Retour : arrivée vers 20H15 à Lyon

40 €

45 €

STAGE

du 14 au 19/04

LES 2 ALPES

Départ en car le 14/04 à 15h ou covoiturage

Réunion le jeudi 4/04 à 18H00

 au CLUB DES SPORTS

330€

+ transport

380€

+ transport




Contenu pédagogique

Organisation :

1°) Contrat pour ceux qui sont Optionnaires :
L'étudiant choisissant cette activité (noté ou non noté) s'engage à effectuer 5 journées au minimum, encadrées par semestre ou 10 à l'année (selon formule).

2°) Programme : voir dossier/planning spécifique

Objectifs:

  • Acquérir et améliorer l'ensemble des compétences nécessaires à la maîtrise de l'activité Ski alpin ou snowboard.

  • Permettre aux étudiants qui le souhaitent et qui ont le niveau de se former à l'encadrement

(monitorat étudiant et monitorat FFS en ski alpin et snowboard)

 

Contenus:
 

Apprendre à gérer le ski ou le snowboard au plan technique, informationnel, énergétique, affectif, etc ...


1°) Technique : acquisition et perfectionnement des fondamentaux : équilibre, allégement, pivotements, jeux de carres, etc...

2°) Informationnel : apprendre à lire le milieu "neige/montagne" et s'y adapter en toute sécurité.

3°) Energétique : savoir gérer ses efforts en montagne.

4°) Affectifs : apprendre à s'engager afin de repousser ses limites en toute sécurité.


Evaluation:

Elle à lieu lors de la dernière sortie (chaque semestre)

1°) Descente libre avec changement de rythme (petits virages: type godille et moyens/grands virages: type carving).

2°) Si possible (selon station de ski) : 1 slalom géant et/ou 1 boarder-cross (ski et snowboard alpin) ou une présentation de figures (snowboard freestyle).

Infos pratiques

Réunion d'information : jeudi 31 janvier 2019, 19h15 au Club Des Sports (la Doua)

Inscriptions :
Tous les jours de la semaine entre 10h00 et 15h00 au Bureau des Sports (batiment SUAPS, 1er étage)

Attention: une inscription est validée par un PAIEMENT (par chèque à l'ordre de "AS lyon 1", espèces ou carte bancaire) au plus tard le mercredi précédent la sortie.
Sans paiement, pas d'inscription!
Pour les WE et le stage de 5 jours il faut anticiper, les places sont limitées!

Organisation des sorties et des week-end :

Matériel
Il est obligatoire d'avoir son matériel AVANT la sortie pour ne pas faire perdre du temps aux autres personnes des groupes respectifs .
Possibilité de louer à tarifs préférentiels son matériel à "Neige et Cailloux" Place Jean Macé 04 72 73 42 19 (possibilité de louer aussi des vêtements de ski)

OPTIONNAIRES NOTES :
Vous vous engagez à faire au moins 5 sorties encadrées (ou comme moniteur) et vous bénéficiez de tarifs préférentiels (les compétitions universitaires peuvent être comptabilisées).
La notation peut se faire à chacun des semestres ou uniquement au semestre 2.
Contrat pour notation au semestre 1 : 2 Week-end + 1 sortie journée .
Contrat pour notation au semestre 2 : Stage d'avril ou 1 Week-end + 3 sorties journée ou annualisation de 5 sorties sur S1+ S2 au choix.
Si annualisation, vous devez choisir et être noté dans un autre sport au semestre 1.

OPTIONNAIRES Non Notés
Vous vous engagez à faire au moins 5 sorties encadrées  au semestre ou à l'année et vous bénéficiez de tarifs préférentiels.

NON OPTIONNAIRE
Sans engagement, vous vous inscrivez occasionnellement à la sortie de votre choix; vous pouvez être encadré ou non-encadré.

MONITEURS SKI OU SNOW
Pour être moniteur il est nécessaire de participer à la formation et/ou recyclage du semestre 1.
Les moniteurs qui souhaitent encadrer doivent le préciser avant chaque sortie auprès des responsables (Alain ou Bertrand); ils font un chèque de la valeur normale de la sortie et si le responsable les fait encadrer on régularise le prix du week end à postériori; en effet la décision des cadres se fait souvent le jour ou la veille de la sortie.