Basket

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Planning basket

                                      

Reprise générale des cours niveau 1 et entraînements à partir du 15/01/2024
Niveau 1 - étudiants en sport obligatoire : venir au cours prévu dans votre emploi du temps.
Niveau 1 - étudiants non notés : vous présenter à l'enseignant 5 minutes avant le 1er cours pour demander s'il reste de la place dans le cours.
Niveau 2 (compétition) : pour la 1ère semaine, vous choisissez l'entraînement niveau 2 de votre choix. 

Si vous êtes étudiant en IUT ou secteur Santé, vous devez aller dans le cours accueillant spécifiquement les étudiants de votre secteur.
 
 

Type  créneau

 Jour et heure Enseignant Lieu et Site
Perfectionnement Lyon 1 Lundi 9H45-11h15 R. CRUDER Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)    
Perfectionnement Lyon 1 Lundi 11h30-13h00 R. CRUDER Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS) 
Perfectionnement Lyon 1 Lundi 14h00-15h30 R. CRUDER Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Perfectionnement Lyon 1 Mardi 9h45-11h15 L. GOBERT Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Perfectionnement Lyon 1 Mercredi 15h45-17h15 L. GOBERT Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Perfectionnement Lyon 1 Jeudi 11h30-13h00  L. GOBERT Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Perfectionnement Lyon 1 Vendredi 14h-15h30 L. BENITAH Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Perfectionnement Lyon 1 (priorité IUT) Mercredi 19h-20h30 L. GOBERT Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Compétition Filles Lyon 1 (niveau 2) Lundi 17h30-19h S. BOUBIA Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Compétition Filles Lyon 1 (niveau 2) Lundi 19h-20h30 S. BOUBIA Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)       
Compétition Garçons
IUT Lyon 1 		 Lundi 19h-21h U. BENITAH Halle Complexe sportif J. SAPIN        (STAPS)
Compétition Garçons Lyon 1 (Niveau 2) Mardi 11h30-13h L. GOBERT Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)  
Compétition Garçons
Lyon 1 (Niveau 2, équipes du soir)		 Mardi 20h-22h L. GOBERT Halle Complexe sportif Colette Besson
Compétition Garçons
Lyon 1 (Niveau 2)

Mercredi 17h30-19h

 L. GOBERT Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
Compétition Garçons Lyon 1 (Niveau 2) Mercredi 20h30-22h L. GOBERT Gymnase B R. LISSMANN (SIUAPS)
CUB Shooting Lyon 1 Horaires à definir Sciences B/DOUA
Pratique libre basket Lundi 20h-22h
Vendredi17h30-19h30
Samedi 11h-13h		 INSA B
Sciences B
Sciences B
Secteur Santé: Voir le planning spécifique

Contenu pédagogique

APPRENTISSAGES TECHNIQUES

 

SEMESTRE 1

SEMESTRE 2

TIR

Double pas après dribble

Tir en appui à mi-distance

Double pas à droite et à gauche, après réception de passe.

Pas décalé.

MAITRISE DES APPUIS ET PROTECTION DE BALLE

Arrêt alternatif/simultané

Départ en dribble

Pivoter

Départ en dribble direct / croisé.

Position de triple menace.

PASSE

Passe directe / passe à terre.

Relations de passe entre joueurs extérieurs et joueurs intérieurs

DRIBBLE

Dribble main droite / gauche.

Dribble sans contrôle visuel.

Les différents changements de main : devant, reverse, …

DEMARQUAGE

Démarquage simple (type V-cut)

Démarquage secteur intérieur (par prise de contact)

Démarquage collectif par écrans

DEFENSE

Défense sur porteur de balle

Défense à 1 passe

Défense en aide

Attitudes défensives sur défense de zone.

APPRENTISSAGES TACTIQUES ET STRATEGIQUES

ATTAQUE

Jeu rapide : sortie de balle, couloirs de course, jeu en surnombre

Passe et va.

Placements/déplacements/coordination des joueurs extérieurs

Placements/déplacements/coordination des joueurs extérieurs

 

Prise d'intervalles face à une défense de zone.

Relations extérieur/intérieur et intérieur/intérieur

 

DEFENSE

Défense individuelle

Défenses de zone

APPRENTISSAGES COMPLEMENTAIRES

ARBITRAGE - TABLE DE MARQUE

Arbitrage à 2 à partir des règles principales

Tenue du chronométrage et du score

Arbitrage avec gestuelle

Tenue d'une feuille officielle

VIE ASSOCIATIVE

Participation à l'organisation d'un tournoi sportif

 

Participation à l'organisation d'un évènement sportif
 

Objectifs et Contenus Niveau 2 (Compétition)
 

APPRENTISSAGES TECHNIQUES

TIR

Les différents tirs en course : lay-up, lay-back, pas décalé.

Les tirs dans le jeu intérieur : tir de puissance, tir crochet.

MAITRISE DES APPUIS ET PROTECTION DE BALLE

Départs en dribble direct / croisé.

Position de triple menace.

Les différents pivoters : l'engagé, l'effacé, l'enroulé.

Maîtrise des appuis dans le jeu intérieur.

PASSE

Relations de passe entre joueurs extérieurs / joueurs intérieurs Notion d'angle de passe.

DRIBBLE

Les différents changements de main : devant, reverse, …

Le dribble de contre-attaque, le dribble de pénétration.

Dribble de puissance.

DEMARQUAGE

Démarquage collectif par écrans : sur porteur de balle, sur non porteur de balle.

Prise de position préférentielle dans le jeu intérieur.

DEFENSE

Attitudes défensives sur porteur de balle, non porteur de balle.

Attitudes défensives adaptées à diverses organisations collectives (zone, zone, press,…).

APPRENTISSAGES TACTIQUES ET STRATEGIQUES

ATTAQUE

Organisation du jeu rapide.

Principes de jeu sans ballon lors d'une pénétration en dribble.

Jeu à 2 et à 3 dans le jeu sur écran porteur de balle.

Jeu avec  écran non porteur de balle.

Mise en place de différentes formes de jeu organisées à 5.

Principes d'attaque de zone et d'attaque de zone-press.

DEFENSE

Mise en place d'une défense individuelle avec aides défensives.

Organisations défensives face au jeu pick'n roll : 3 options.

Organisation défensive autour d'une trappe dans le jeu intérieur.

Mise en place de différentes défenses de zone et de défenses mixtes.

APPRENTISSAGES COMPLEMENTAIRES

ARBITRAGE - TABLE DE MARQUE

Arbitrage à 2avec gestuelle

Tenue d'une feuille officielle et du rôle de chronométreur.

VIE ASSOCIATIVE

Organisation de la vie d'équipe (rôle de capitaine, répartitions de responsabilités).

Participation à la vie associative de la section et de l'AS (bureau de section, gestion du Club des Sports, comité directeur d'AS,…).

Organisation d'évènements sportifs et festifs.

Evaluation:
 

Selon les cursus et les secteurs de pratique, l'évaluation se traduira par une note ou une bonification. Elle s'effectuera à partir de tests individuels, de situations collectives et de connaissances théoriques. Elle s'effectuera à partir de tests individuels, de situations collectives et de connaissances théoriques

Infos pratiques

Perfectionnement: S'adresse à un public de vécu scolaire ou de club (niveau moyen). Un cours hebdomadaire tout au long du semestre
 

Compétition: Les enseignements de niveau 1 sont approfondis.Mise en place d'organisations collectives plus élaborées. Un entraînement hebdomadaire + pratique compétitive dans le cadre des compétitions FFSU (adhésion à l'AS LYON 1 obligatoire).  

Centre Universitaire Basket Ball :

Découvrez la présentation du CUB 

 

Planning spécifique - Secteur Santé