Musculation

Planning

Type de créneau Jour et heure Enseignant Lieu et Site
Perfectionnement Lyon1 Lundi 9h45-11h15 P. CHALUMEAU Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Lundi 14h-15h30

P. CHALUMEAU Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Lundi 15h45-17h15 P. CHALUMEAU Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement IUT  Lundi 18h15-19h45 P. CHALUMEAU Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Mardi 8h-9h30 S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Mardi 10h-11h30 S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Mardi 14h-15h30  M. BLALOUZ Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement IUT (préinscription obligatoire BDS) Mardi 18h-19h30 P. CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Perfectionnement Lyon1 Mercredi 8h-9h30 P. CHALUMEAU Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Mercredi 15h45-17h15 M. BLALOUZ Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement IUT  Mercredi 18h15-19h45 P; CHALUMEAU Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1   Jeudi 7h45-9h15  S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Jeudi 10h-11h30 S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Jeudi 11h30-13h M. BLALOUZ Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement IUT (préinscription obligatoire BDS) Jeudi 12h30-14h P. CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Perfectionnement IUT (préinscription obligatoire BDS)  Jeudi 14h-15h30 P. CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Perfectionnement Lyon1 Jeudi 14h-15h30 M. GRAGUEB Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement IUT (préinscription obligatoire BDS)  Jeudi 15h30-17h P. CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Perfectionnement Lyon1 Vendredi 8h-9h30 S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Vendredi 9h45-11h15 S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Vendredi 14h-15h30 S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Lyon1 Vendredi 15h45-17h15  S. ANDRE Musculation Sciences / DOUA
Perfectionnement Santé Lundi 18h-19h30 L. GUYOTOT Odontologie /LAENNEC
Perfectionnement Santé Mardi 18h-19h30 L.BENITAH Odontologie /LAENNEC
Perfectionnement Santé Mercredi 17h-18h30 L. GUYOTOT Odontologie /LAENNEC
Perfectionnement Santé Mercredi 18h30-20h L. GUYOTOT Odontologie /LAENNEC
Perfectionnement Santé Jeudi 18h 19h30 L. GUYOTOT Odontologie /LAENNEC
Perfectionnement Santé Vendredi 17h30-19h00 L. GUYOTOT Odontologie /LAENNEC

Contenu pédagogique

Les objectifs :

Initiation aux principes d'échauffement et d'étirement


Les contenus :

Approche des différents procédés visant à améliorer la forme, l'endurance ou la puissance musculaire selon le type de cycle de travail.


L'évaluation :

  • par le biais d'un contrôle de performances semestriel d'exercices imposés et personnels.
  • par le biais d'un contrôle continu des fiches individuelles de travail.
  • la note est affectée en fonction d'un coefficient d'assiduité.

Infos pratiques