Musculation

Planning - tous secteurs

 
Jour et heure Enseignant Lieu et site
Lundi 8H-9H30 Fermé au S1 P. CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Lundi 9H45-11H15 Fermé au S1 P. CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Lundi 14H00-15H30 Complet P. CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Lundi 15H45-17H15 Complet P. CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Mardi 8H-9H30 S. ANDRE Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Mardi 9H45-11H15 S. ANDRE Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Mardi 14H-15H30 M. BLALOUZ Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Mardi 15H45-17H15 Complet F. POPP Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Mercredi 8H-09H30 Complet P. CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Jeudi 8H-9H30 S. ANDRE Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Jeudi 11H30-13H00 M. BLALOUZ Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Jeudi 14H-15H30 C. CASTELLANI Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Vendredi 8H-9H30 S. ANDRE Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Vendredi 9H45-11H15 S. ANDRE Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Vendredi 14H00-15H30 S. ANDRE Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)

Planning spécifique IUT

Jour et heure Enseignant Lieu et site
Lundi 17H30-19H (25 places) CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Lundi  19H-20H30 (25 places) CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Mardi 18H-19H30 (10 places) CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Mercredi 18H00-19H30 (25 places) CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment R. LISSMAN (SIUAPS)
Jeudi 12H30-14 (10 places) CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Jeudi 14H-15H30 (10 places) CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Jeudi 15h30-17h  (10 places) CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel

Planning spécifique - Secteur Santé

Contenu pédagogique

Les objectifs :

Initiation aux principes d'échauffement et d'étirement.
 

Les contenus :

Approche des différents procédés visant à améliorer la forme, l'endurance ou la puissance musculaire selon le type de cycle de travail.

 

L'évaluation :

  • par le biais d'un contrôle de performances semestriel d'exercices imposés et personnels.
  • par le biais d'un contrôle continu des fiches individuelles de travail.
  • la note est affectée en fonction d'un coefficient d'assiduité.