Musculation

Planning - tous secteurs

 
Jour et heure Enseignant Lieu et site
Lundi 14H00-15H30 CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Lundi 15H45-17H15 CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Mardi 8H-9H30 ANDRE Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Mardi 9H45-11H15 ANDRE Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Mardi 14H-15H30 BLALOUZ Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Mercredi 8H-09H30 CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Mercredi 15H45-17H15 BLALOUZ Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Jeudi 8H-9H30 ANDRE Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Jeudi 11H30-13H00 BLALOUZ Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Jeudi 14H-15H30 Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Vendredi 8H-9H30 ANDRE Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Vendredi 14H00-15H30 ANDRE Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Vendredi 15H45-17H15 ANDRE Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS

Planning spécifique IUT

Jour et heure Enseignant Lieu et site
Lundi 18H15-19H45 CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Mardi 18H-19H30 CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Mercredi 13h30-15h CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Mercredi 15h-16h30 CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Mercredi 18H15-19H45 CHALUMEAU Salle de musculation / Bâtiment SIUAPS
Jeudi 13H30-15H CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel
Jeudi 15H-16H30 CHALUMEAU Gymnase Gratte-Ciel

Planning spécifique - Secteur Santé

Contenu pédagogique

Les objectifs :

Initiation aux principes d'échauffement et d'étirement.
 

Les contenus :

Approche des différents procédés visant à améliorer la forme, l'endurance ou la puissance musculaire selon le type de cycle de travail.

 

L'évaluation :

  • par le biais d'un contrôle de performances semestriel d'exercices imposés et personnels.
  • par le biais d'un contrôle continu des fiches individuelles de travail.
  • la note est affectée en fonction d'un coefficient d'assiduité.