Athlétisme

Planning - tous secteurs

 
Jour et heure Enseignant Lieu et site
Lundi 14H00-15H30 (course) M. BLALOUZ Piste 400m Complexe OSTERMEYER (INSA)
Mardi 9h45-11h15 (pratique polyvalente) R. CRUDER Piste Athlétisme P. DE COUBERTIN ou Halle J.SAPIN (STAPS)
Mardi 14H-15H30 (pratique polyvalente) R. CRUDER Piste Athlétisme P. DE COUBERTIN ou Halle J.SAPIN (STAPS)
Mardi 15H45-17H15 (course) C. DIDIER Piste 400m Complexe OSTERMEYER (INSA)
Mardi 18H00-19H30 (Course) M. BLALOUZ Piste 400m Complexe OSTERMEYER (INSA)
Mercredi 8h-9h30 (course) F. POPP RDV devant la Halle tennis (SIUAPS)
Mercredi 9H45-11H15 (Course) M. BLALOUZ Piste 400m Complexe OSTERMEYER (INSA)/Piste Athlétisme P. DE COUBERTIN (STAPS)
Mercredi 15h45-17h15 (pratique polyvalente) R. CRUDER Piste Athlétisme P.DE COUBERTIN ou Halle J.SAPIN  (STAPS)
Jeudi 11H30-13H00 (pratique polyvalente) R. CRUDER Piste Athlétisme P. DE COUBERTIN (STAPS) (REPLI SALLE DE MUSCULATION)

Planning spécifique - Secteur Santé

Contenu pédagogique

Les objectifs :

  • Des performances athlétiques après un contrat de départ.
  • Acquérir une méthode et des principes d'entraînement permettant de prendre en charge son activité en fonction d'objectifs déterminés à l'avance (élaboration d'un plan d'entraînement).
  • Acquisition de connaissances minimales en athlétisme dans les différentes rubriques :
    • Règlement (cf. polycopie).
    • Physiologie de l'effort, échauffement.
    • Technique.
    • Juger et valider une performance (mesurer, chronométrer) 
 

Les contenus :

Exploration de 3 grandes familles : 

  • Les courses
  • Les sauts
  • Les lancers

L'année est organisée en «cycles d'activités» alliant le qualitatif et le quantitatif de la façon suivante :

  • Une évaluation initiale (bilan - choix).
  • Des séances d'information et d'entraînement.
  • Une évaluation terminale.
 

L'évaluation :

La performance athlétique est l'aboutissement du travail effectué tout au long de l'année. Elle est la synthèse d'un entraînement athlétique et de la connaissance que l'on a de cette activité. Elle s'évaluera de la façon suivante :
- Note de valeur et pratique en cours (contrôle continu et général).

Infos pratiques

Ces créneaux sont ouvert à tous les étudiants de Lyon 1 sans distinction de secteur et/ou de secteur. Les créneaux "competition" sont cependant réservés aux étudiants licenciés à l'AS LYON 1.

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