Kickboxing/Muay Thaï
Planning - tous secteurs
| Jour et heure | Enseignant | Lieu et site |
| Lundi 19h30-21h (Priorité IUT) | N. MILAZZO | Salle de Danse STAPS |
| Mardi 11h30-13h | N. MILAZZO | Dojo / Bât R. LISSMANN (rez de chaussée) (SIUAPS) |
| Mercredi 18H15-19H45 | C. DEJOUR | Danse / Bât R. LISSMANN (rez de chaussée) (SIUAPS) |
| Jeudi 15h45-17h15 | C. DEJOUR | Danse / Bât R. LISSMANN (rez de chaussée) (SIUAPS) |
Planning spécifique - Secteur Santé
Contenu pédagogique
Ces créneaux de boxe pieds/poings permettent de décourvir et/ou de se perfectionner dans la pratique du kickboxing et du MuayThaï. Ils sont ouverts à tous les étudiants, quel que soit leur niveau. Néanmoins, nous conseillons à ceux qui souhaitent pratiquer en compétitions universitaires de s'inscrire aux cours de niveau 2.
Pour les étudiants qui doivent valider le sport dans le cadre de leur UE (sciences), ceux qui sont notés (Polytech, UELC du secteur santé) ou bonifiés (IUT), l'objectif au cours du semestre est d'atteindre le niveau "acquis" de performance dans les compétences présentées ci-dessous. L'atteinte des objectifs est observée tout au long du semestre et certifiée à partir de la 11ème séance lors d'un tournoi amical "light" (touches obligatoirement contrôlées et maîtrisées) entre les étudiants du cours qui auront aussi l'occasion de se coacher, se juger et s'arbitrer.
Pour les étudiants qui doivent valider le sport dans le cadre de leur UE (sciences), ceux qui sont notés (Polytech, UELC du secteur santé) ou bonifiés (IUT), l'objectif au cours du semestre est d'atteindre le niveau "acquis" de performance dans les compétences présentées ci-dessous. L'atteinte des objectifs est observée tout au long du semestre et certifiée à partir de la 11ème séance lors d'un tournoi amical "light" (touches obligatoirement contrôlées et maîtrisées) entre les étudiants du cours qui auront aussi l'occasion de se coacher, se juger et s'arbitrer.
| Compétences professionnelles |
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NON ACQUIS | ACQUIS Maîtrise fragile |
ACQUIS Maîtrise satisfaisante |
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Mobiliser ses ressources physiques (Bloc 1) |
En cas d’absence justifiée, un rattrapage maximum par semaine est autorisé |
Moins de 12 séances réalisées | 12 séances réalisées | 12 séances réalisées | |
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Mobiliser ses ressources physiques (Bloc 1) |
Mobiliser les ressources motrices, techniques, et tactiques spécifiques aux sports de combat en vue d’être performant |
Combattant avec peu d’activités (statique, qui attaque peu et ne défend pas). |
Combattant qui prend des initiatives et travaille majoritairement en réaction à celles de l’adversaire | Combattant proactif, mobile, qui défend efficacement et adopte une tactique adaptée à son adversaire | |
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Agir en sécurité (Bloc 2) |
Assurer sa sécurité et celle des autres Gérer ses émotions en situation d’opposition |
S’énerve lors des combats Les coups portés sont volontairement trop forts |
Contrôle ses émotions pendant les combats Coups parfois trop explosifs sans volonté de faire mal |
Adapte la puissance des coups au niveau de l’adversaire | |
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Avoir un esprit d’équipe et prendre des responsabilités au sein d’un groupe (Bloc 3) |
Être capable de coacher, arbitrer et juger ses partenaires pendant les combats | Pas de prise d’initiative pour aider, arbitrer et juger ses partenaires | S’implique ponctuellement dans le rôle de coach, juge ou arbitre | Conseille, juge et arbitre activement et avec pertinence ses partenaires |
Infos pratiques
Equipements conseillés
- Tenue de sport adaptée (short ou survêtement)
- Chaussures spécifiques ou adaptées à l'usage en salle
- Protège-dents
- Coquille ou protège-poitrine
- Bouteille d'eau