Course d'orientation

La course d’orientation est une course individuelle ou en équipe dont le but est de trouver dans un temps limité un nombre de balise donné à l’aide d’une carte et parfois d’une boussole.
 

Il est nécessaire pour cela d’être capable de lire et d’orienter correctement une carte de course d’orientation, gérer sa vitesse de déplacement en fonction de la distance à parcourir, réaliser les meilleurs choix possibles afin de trouver toutes les balises dans le temps le plus court possible.
 

Pour plus de détails, vous pouvez consulter le site de la fédération française de course d’orientation : http://www.ffcorientation.fr/

Compétences professionnelles	Compétences course d'orientation	NON ACQUIS	ACQUIS Maîtrise fragile	ACQUIS Maîtrise satisfaisante
Mobiliser ses ressources physiques de façon régulière et assidue (Bloc 1)	Participer activement à 12 cours d’EPS sur les 12 semaines du semestre. En cas d’absence justifiée, un rattrapage maximum par semaine est autorisé

 

Une paire de basket de running ou de trail

Un short ou un pantalon de jogging (en fonction des conditions météorologiques)

Un haut de sport

Une gourde