Escalade

Planning - tous secteurs


Télécharger le programme des compétitions FFSU (mise à jour à venir)

S'inscrire aux compétitions

Jour et heure Enseignant Lieu et site
Lundi 12H-13H30 MAILLY Mur Escalade UFR STAPS.    COMPLET
Mardi 18H30-20H GENEVE Mur Escalade UFR STAPS.    COMPLET
Mercredi 12H00-13H30 MAILLY Mur Escalade UFR STAPS.    COMPLET
Jeudi 08H00-9H30 MOTTET Mur Escalade UFR STAPS.    COMPLET
Jeudi 17H30-19H00 MOTTET Mur Escalade UFR STAPS.    COMPLET
Vendredi 08H-09H30 MOTTET Mur Escalade UFR STAPS.    COMPLET
Vendredi 09H45-11H15 MOTTET Mur Escalade UFR STAPS.    COMPLET

Planning spécifique IUT

Jour et heure Enseignant Lieu et site
Mardi 20H-21H30 GENEVE Mur Escalade UFR STAPS
Mercredi 20H-21H30 GENEVE Mur Escalade UFR STAPS

Planning spécifique - Secteur Santé

Contenu pédagogique

Objectif
  • découvrir et s'initier à l'activité « escalade ».
  • progresser techniquement.
  • apprendre et connaître les techniques de base de sécurité.
  • construire son autonomie sur structure artificielle l'escalade et/ou sur site sportif d'escalade.
  • grimper sur rocher dans le cadre de l'option plein-air

Contenu
  • La sécurité
    • Les noeuds
    • L'escalade en moulinette
    • L'escalade en tête
    • Les relais et la descente en rappel
  • La motricité
    • La quadrupédie
    • L'équilibre
    • Le transfert d'appui
    • Le rythme
    • Les oppositions de forces
  • La prise d'information
    • Construire un ititnéraire et le parcourir
    • Mémoriser les mouvements ou une voie
  • L'affectivité
    • Gérer ses émotions, l'engagement et la prise de risque
Evaluation
  • Gérer sa sécurité et celle des autres.
  • Grimper en tête (difficulté).
  • Epreuve de traversée ou de bloc.
  • Les manipulations de sécurité.

Infos pratiques

Pour les secteurs Sciences, Polytech, IUT (mur de la Doua), les cours sont destinés en priorité aux étudiants notés et accessibles aux autres étudiants ou personnels de l'université en fonction des places disponibles.

Le matériel de sécurité pour la pratique est fourni par l'université.


Les chaussons d'escalade restent à votre charge.
Il est conseillé de les acheter dans les magasins spécialisés en escalade.
Sans chausson, la progression dans l'activité est limitée.

Activité encadrée sur SAE (Mur) sur 3 sites:

DOUA: Halle UFRSTAPS (tram Condorcet)
LAENNEC: Gymnase 3D 11 rue guillaume paradin (metro Laennec)
M'ROC 52, rue Alexis Perroncel Villeurbanne
 

Escalade Plein-air/Falaise

Il existe aussi des SORTIES Plein-air le week-end :
Planning prévisionnel
(décision finale le vendredi qui précède la sortie en fonction du nombre d'inscrits et de la météo)
Septembre:
Curis ou Vertrieu samedi 18
Curis ou Limas samedi 25
Octobre:
Limas ou Vertrieu samedi 2
Orgon (13) WE du 23/24 ou 30/31

puis Mars/Avril/mai:
Curis samedi 26 mars
Vertrieu samedi 2 avril
Buis les Baronnies (26) ou Orgon (13) WE du 16/17 avril (ou 23/24 avril)
Doizieu en juin

nb: la pratique en falaise est reservée aux étudiants grimpeurs "autonomes en tête"
Les débutants ne sont pas acceptés.
Plus d'info? Contacter par mail Bertrand MOTTET.

Contacter les enseignants

Enseignants responsables
Bertrand MOTTET (Doua)
Pierre MAILLY (Laennec)

Intervenants
Stéphane ANDRE
Didier GENEVE